為什麼有些小孩大聲吼叫、長時間說話會沙啞,有的小孩就不會?

為什麼有些小孩大聲吼叫、長時間說話會沙啞,有的小孩就不會?

這幾年觀察下來,發現有幾個原因:
1、小孩愛吃冰塊、剉冰或冰淇淋
吃冰不是不好,但吃太多或是吃完後就大聲喊叫,就容易沙啞。

冰的溫度很低,經過食道會讓脖子周圍肌肉僵硬,這狀況就類似冬天我們肌肉比較僵硬是一樣的。
當肌肉呈現僵硬不靈活的狀態,又大聲喊叫,就容易變成抬脖子用力講話,扯著脖子喊,聲音受到過度拉扯,就很容易啞掉。
所以建議吃冰後三十分鐘內不要大聲喊叫或一直說話。

2、姿勢不正確
雖然孩子玩耍時都在跑跳,但因為現在孩子不像以前孩子會爬樹、攀牆,大多數的運動都是以下半身力量為主,加上現在手機、平板盛行,所以脖子前傾或彎腰駝背的狀況相較來說比較多,上半身姿勢不正確,就容易讓聲帶產生壓迫或緊繃,導致聲音沙啞。

3、咀嚼肌用力過度
說話時的口型都是上下開闔,咀嚼肌過度用力,會導致橫向口型過多,聲音壓在後口腔,聲帶受到壓迫就容易沙啞。