06 3 月 聲帶長繭該如何處理?因胃食道逆流聲帶長繭的8種作法經驗談 Posted at 11:47h in 聲音答客問, 聲音技巧 因為有學生照了喉鏡之後,確認有出現初期水泡似的繭,醫生建議他做聲音治療恢復,所以他來問我要怎麼處理。 基本上像這種還不是硬繭的狀態,都還可以不用開刀,是有機會恢復的可逆狀態,以下是我自己與醫生討論出的一些方式與心得,提供給大家參考。 Read More
31 8 月 聲音沙啞怎麼辦?12種恢復喉嚨沙啞的方法 Posted at 11:49h in 聲音答客問, 聲音技巧 需要長時間說話,卻遇上感冒造成喉嚨沙啞,該怎麼辦? (請注意以下建議只是治臨時突然沙啞的方法而已,對長期沙啞只能達到舒緩效果) Read More
26 1 月 大聲說話或說悄悄話是不是都很傷喉嚨? Posted at 11:52h in 聲音答客問, 聲音技巧 大聲說話其實不傷喉嚨,是錯誤的大聲說話才會傷喉嚨。 鄉下長輩們一個個大嗓門,他們也沒傷過喉嚨。傷喉嚨是因為用錯誤的用力方式,最常見的就是聲音拉高音量放大,卻沒把聲音推送出去,造成聲帶拉扯受傷;或是咀嚼肌過度用力,導致橫向口型過多,聲音壓在口腔後方,壓迫到聲帶。 Read More
26 1 月 為什麼自己說話的聲音跟錄音機傳出來的不太一樣? Posted at 11:51h in 聲音答客問, 聲音技巧 因為聽到自己的聲音是從內耳,也就是身體內部傳導,但是從錄音機錄下來的聲音,跟別人聽到你的聲音一樣,是經過空氣傳播的,所以會不太一樣。自己聽到的聲音會感覺比較厚實,似乎比較低音,錄音機裡聽到的聲音會感覺比較高尖。 Read More
26 1 月 保養喉嚨如何做?日常保養嗓子的好方法 Posted at 11:51h in 聲音答客問, 聲音技巧 聲帶也是肌肉,容易受傷或過勞,保養喉嚨最好的方式就是用正確發聲,並於疲勞不適時多休息、減少說話。 盡量不要晚睡,以免造成肌肉緊繃;並避免在大量說話時吃冰吃辣吃油炸物喝酒。 Read More