小蛙老師一開始就使用聲音與大家建立關係，輕鬆幽默的方式開啟今日的練習課程，小蛙老師雖然話量多、語速快，但依舊明亮、清晰、宏亮，真的是很不簡單也很專業，很厲害的是明明大家都會說話，但小蛙老師卻特別會說話ＸＤ說起來真的很有趣，而且小蛙老師能利用淺顯易懂，將聲音具象化的方式(丟接球)，讓我們知道自己現在說話的感受、語調曲線、習慣是什麼，幫助我們覺察自己都是怎麼說話的，找出屬於自己原本的聲音頻率，而且還一對一協助、觀察並修正我們的發聲共鳴、施力肌肉部位、臉部肌肉運用，也量身打造心理師在諮商時，模擬坐在沙發上的姿勢、常用語句，帶著我們一步一步練習！真的是受益良多！
諮商師課後心得09
很謝謝小蛙老師讓我理解到，聲音是需要訓練的，過去在賣場打工時，曾經覺察過自己跟同事說「歡迎光臨」時的差異，發現微笑地講跟沒有表情地講，其實聽感也會差很多，所以上班時都會讓自己處在開心微笑的狀態，剛好小蛙老師這次也提到聲音表情、情緒訓練的部分，也是我最想學習的地方，總覺得會有表情的聲音更能打動人心，也讓人更想聽下去；小蛙老師教導我們一層一層慢慢疊加上去，先是聲音搭配表情(臉部肌肉)，再來利用手勢提醒自己斷句，以及句尾的收與散，最後再加入適量剛好，不會過多太膩、太誇張的感情在裡面，便可以顯得剛剛好且到位，如此一來，聲音可以達到最好聽、最溫暖的關心，讓聽者與說者感受到的氛圍是相同無誤的。
很開心透過小蛙老師的課程，找到自己聲音原本的位置與頻率，以及正確發聲姿勢，覺得這份身體感覺要好好牢記在心。不過最重要而且最難的就是需要長期練習，因為我們已經養成一貫的說話方式，要重新練習、修正，要把話說好，真的很不容易。特別是臉部小肌肉的使用、每個字的咬字、換氣點，在覺察上都十分困難ＸＤ，而且一定要買書本，才能夠好好跟著上面做練習呀！
我學習到可以從最簡單的地方，開始做每日初階練習：
1、起床就可以練習下巴的放鬆
2、將微笑肌肉抬高練習
3、上嘴唇肌肉的上提練習
4、上半身放鬆、頭部與頸椎回到正確位置的練習
進階練習：
1、聲音從尾椎傳送力量出來
2、練習斷句、換氣
3、聽者距離的聲音拋接球距離
4、加入感情