早前就知道聲音課必須善用到身體，所以要著輕便好活動的服裝，但就想著，其實我們最需要說話時的衣服，不見得會是當下穿的最舒適的衣服，所以我還是選了我最常穿搭的服裝前來上課，是說平常也已經穿的很休閒了XD，所以一直都很好活動。
諮商師課後心得12
其實對於要上聲音課的時間，一直都讓我有點猶豫，第一個是相對於剛下課從新竹開到台北，其實蠻緊的，第二個是剛好處於期中考的尾聲，又是最刁鑽的課程，所以整體來說，其實覺得自己的身體，並沒有好好的放鬆在做聲音的練習，所以對於自己肢體上沒有完全的放柔軟，感到有點可惜，一直放鬆不下來，抓不到自己的脖子皮當傘蜥蜴XD，還一直想說，自己是不是聲音就注定像學校教授說的很像8+9（嘆氣），不過因為小蛙老師的示範真的太神奇了，那個肌肉的線條，往上提往下墜，每一條肌肉的運用，都紮紮實實地影響到聲音的放送，還可以自由轉變說話的口音。
之前一直以為腹語術，是利用腹部在發聲，想說看字面上的意思是這樣解釋，也沒什麼不對XD，但看到小蛙老師示範後，就發現我以為的不是真的，嘴巴的線條改變、氣管的暢通，就能有如此多元的聲音變化，能讓聲音集中、大放送、變得渾厚宏亮，也能毫不費力的就發出很大的聲音，不只是嘴唇、下巴、脖子的姿勢調整，連同身體姿勢也都會有差異性，坐在椅子上時的重心要放在肛門口（編按：其實是臀部，只是要運用提肛），練習說話時搭配手勢，可以有圖像式的帶領說話的步調、語氣及速率，同樣的一句話就能有不同的感受。
這也讓我想到有部日本動畫「獵人」，裡面的幻影旅團有個成員叫作剝落裂夫，是洞洞族的舞鬥士，就是利用轉動、擺動身體每一個角度、每一個肌肉線條，使空氣流過身體的洞，製造出音波攻擊。
這次的聲音課以後，我以為我的臉部肌肉，已經算還可以控制自如了（挑眉、拱顴骨、癟嘴之類的），事實證明我錯了，平常在用的肌肉根本就不是用來發聲的，要訓練臉部肌肉真的不容易，包含眼皮從中間微微的往上提，就能讓眼睛看起來更有神、更大顆，但不會有脫窗感，上嘴唇稍微往上撥，發出的聲音就能更順暢大聲，這點我倒是可以，只是要每一個字都這樣做，實在很困難，我大概到四、五個字就不行了，馬上扁音XD，還有運用轉手跟拋球，可以具現化聲音傳播的軌道，讓人更容易理解聲音怎麼出去的。