23 4 月 身體健康聲音就健康
收到學生訊息總會很開心，我自己也是學了發聲，才發現原來身體狀態跟聲音有著極大正相關。
記得那時看模仿遊戲這部電影，印象最深的一幕，就是圖靈被召進軍隊解密，必須在很短的時間內破解德軍密碼，畫面一轉，切換到圖靈在跑步，只有幾秒的鏡頭，卻讓我十分震撼，在這麼緊急的當下，竟然還得撥時間出來運動，表示運動對於思考與解題是多重要的一件事！從那時起，運動就成了我行事曆裡的必要行程，而不是有空才做的休閒活動。
前兩天有位學員上最後一堂課，我聽他聲音穩定許多，他說最近報了飛輪課，我很訝異。因為當初第一堂課，他說自己是完全不運動的，還問我有沒有比較簡單能坐著練的動作，但這幾堂課下來，發現提升身體協調跟肌肉力量真的很重要，覺得自己應該開始運動了。
感謝同學們對我的信任，更開心於大家對自身感受的提高，讓我們一起回歸身體本能，往美好又舒服的聲音邁進。
有任何聲音問題想請教筑君老師，歡迎報名聲音健檢諮詢。
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