發聲技巧

18 5 月 從聲音覺察身體用力狀態

線上發聲課學員好奇的問，那天他在螢幕前只露臉，他很好奇明明看不到他的肩膀，為什麼當他說自己有高低肩時，能準確說出是右肩位置比較低。只要非常專注聽，就可以從聲音辨別出身體用力狀態，有人說這應該也算某種超能力，也許可以歸類為強感應力。

23 4 月 身體健康聲音就健康

收到學生訊息總會很開心，我自己也是學了發聲，才發現原來身體狀態跟聲音有著極大正相關。 記得那時看模仿遊戲這部電影，印象最深的一幕，就是圖靈被召進軍隊解密，必須在很短的時間內破解德軍密碼，畫面一轉，切換到圖靈在跑步，只有幾秒的鏡頭，卻讓我十分震撼，在這麼緊急的當下，竟然還得撥時間出來運動，表示運動對於思考與解題是多重要的一件事！從那時起，運動就成了我行事曆裡的必要行程，而不是有空才做的休閒活動。

12 4 月 從假牙到舌頭的關鍵聲音發現

有位學員因為上排門牙裝假牙，影響說話，回來尋求幫助，協助調整了幾次，總是無法完全找回原來的說話方式。昨晚跟他聊天，聽著他說話，突然靈光一閃，發現之前關注方向錯誤，是舌頭的問題！果然改變說話時的舌頭方向，聲音再也不卡了！內心實在不解，之前為什麼失心瘋一直關注其他地方。

08 4 月 聲音很容易受到環境影響出現偏差

十年前第一期發聲課學員傳訊息過來，說最近聲音突然變很悶，不知道怎麼回事，聽了音檔，發現是後頸肌肉緊繃，導致駝背及聳肩。 在告訴他怎麼調整之前，先確認當年教了什麼，確定他知道是什麼練習，果然練習做完聲音就恢復許多。

25 3 月 說話跟運動一樣需要暖身開機

學生疑惑詢問，為什麼起床的時候要重新讓肌肉暖機，為什麼臉頰肌肉會掉下來？ 其實不是肌肉掉下來，回到我們這幾年一直在推廣的概念，說話其實也是一種全身運動，只是不像打球、跳舞這麼激烈，表面上比較看不出肌肉動作，所以除非聽力比較好，能聽出聲音差異，不然有點難模仿他人說話時的肌肉使用狀態。